Gesund Atmen für mehr Lebensqualität


Gesund Atmen – im Bergischen Land

Willkommen

Bewusster Atmen für mehr Lebensqualität

Beruhigen Sie mit richtigem und gezieltem Atmen ihre Atemfrequenz und den Herzschlag. Atemnot oder erhöhte Herzschlagfrequenz, hervorgerufen durch Umwelteinflüsse, Ängste oder Stress sind in unserer Zivilisation sehr verbreitet.

Blutkreislauf RICHTIG in Schwung bringen

Atmen ist für unseren Körper zwar ein ganz natürlicher Vorgang und überlebenswichtig. Es gelangt Sauerstoff in den Körper und versorgt alle Zellen über den Blutkreislauf. Jedoch ist es sehr wichtig geworden, die bewussteren Atemtechniken in den Alltag zu integrieren. Das führt zu mehr Ruhe und Entspannung beim Atmen und zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität, sowie Leistungsfähigkeit.

gesund atmen - ruhige See mit Blick in die Ferne

Wie am Meer

Die salzhaltige Luft in der bergischen Salzgrotte erleichtert Ihnen gemeinsam mit der zertifizierten Entspannungspädagogin Susanne den Einstieg in die bewusstere Art des Durchatmens.

Wir sehen uns

Ihr ctpm.events Team

+49 (0)2266 3076

Wissenswertes

Teilnahmebedingung

Keine besonderen Voraussetzungen. Jeder ist Willkommen und wird von unseren erfahrenen Dozenten mit ergänzenden Informationen versorgt.

Dauer

Für das ganzjährig stattfindende Event planen Sie bitte rund 1 Stunde ein.

Ausrüstung & Kleidung

  • bequeme Kleidung

Teilnehmer

  • Ticket gültig für 1 Person
  • Das Erlebnis findet in Gruppen statt

Leistung

Atmen-Event

  • Durchführung mit einer erfahrenen Gesundheitsberaterin und Entspannungspädagogin
  • einen Besuch in der bergischen Salzgrotte
  • Soledrink, um den Mineralstoff Haushalt des Körpers auszugleichen

Agenda

Genießen Sie die Atmosphäre und Ruhe mit der salzhaltigen Luft in der bergischen Salzgrotte. Die unterschiedlichen Atemtechniken wie Bauch-, Brust- und Lungenspitzatmung erlernen Sie anhand von gezielten Übungen. Über Sinn, Zweck und Hintergründe erhalten Sie ebenso tiefern Einblick, wie auch zum Thema: Welche Atmung in jeweiliger Situation sinnvoll ist und wie diese gezielt eingesetzt werden kann.

  • Grundlagen der gesunden Atemtechniken
  • Bauchatmung
  • Brustatmung
  • Lungenspitzatmung
  • Wann ist welche Atmung sinnvoll
  • Entspannung in der Salzgrotte

Termine & Preise


September, 2018

gesund atmen - ruhige See mit Blick in die Ferne

Gesund Atmen erlernen in der bergischen Salzgrotte

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25.09.18 » 17:00 : 18:00

die bergische Salzgrotte » Lindlar

ab €39,00

Oktober, 2018

gesund atmen - ruhige See mit Blick in die Ferne

Gesund Atmen erlernen in der bergischen Salzgrotte

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02.10.18 » 17:00 : 18:00

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ab €39,00

gesund atmen - ruhige See mit Blick in die Ferne

Gesund Atmen erlernen in der bergischen Salzgrotte

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09.10.18 » 17:00 : 18:00

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ab €39,00

gesund atmen - ruhige See mit Blick in die Ferne

Gesund Atmen erlernen in der bergischen Salzgrotte

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16.10.18 » 17:00 : 18:00

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gesund atmen - ruhige See mit Blick in die Ferne

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23.10.18 » 17:00 : 18:00

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ab €39,00

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30.10.18 » 17:00 : 18:00

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November, 2018

gesund atmen - ruhige See mit Blick in die Ferne

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06.11.18 » 17:00 : 18:00

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13.11.18 » 17:00 : 18:00

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20.11.18 » 17:00 : 18:00

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27.11.18 » 17:00 : 18:00

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Dezember, 2018

gesund atmen - ruhige See mit Blick in die Ferne

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04.12.18 » 17:00 : 18:00

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11.12.18 » 17:00 : 18:00

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Januar, 2019

gesund atmen - ruhige See mit Blick in die Ferne

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15.01.19 » 17:00 : 18:00

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Teams & Gruppen

Team’s & Gruppen ab 3 Personen melden sich bitte direkt bei uns und wir erstellen Ihnen ihr persönliches Angebot.

Diese Seminare bieten wir auch als Inhouse – Event an. Somit entfallen für Sie die Reisezeiten und die Seminarteilnehmer können in ihrem gewohnten Umfeld das Gelernte unmittelbar nachvollziehen.

Diese Seite dient als Inspiration, Sie erhalten individuelle Agenda-Vorschläge, wenn Sie uns an ihren Ideen teilhaben lassen.


Termine auf Anfrage » Tel: +49 (0)221 27744640

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Hinweis:

gemäß §§ 1, 3 Nr. 1 des Gesetzes über die Werbung auf dem Gebiete des Heilwesens (Heilmittelwerbegesetz – HWG) dürfen die Besuche, Kurse und Wellness-Massagen in der Salzgrotte aktuell nicht mit Werbeaussagen in Bezug auf die Beseitigung oder Linderung von Krankheiten, krankhaften Beschwerden und Leiden beworben werden.

Ich möchte Sie darauf hinweisen, dass wir keinerlei Heilversprechen machen und ein Besuch bei uns in keinster Weise den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt.
Ich lade jeden ein unsere Wellness-Oase und unsere Salzräume zu genießen und sich eine eigene Meinung zu bilden.

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