Brain Fit – Brainfood für das Gehirn


Brain Fit – im Bergischen Land

Willkommen


Hallo,

Bis zu 100.000 Gehirnzellen gehen uns täglich verloren. Doch gerade im Job muss man geistig meist völlig fit sein. Steigern Sie mit Brain Fit Ihre geistige Fitness und wirken dem natürlichen Abbauprozess entgegen.

Brain Fit - unsere Konzentration und Aufmerksamkeit zu steigern - der Kopf fügt die Puzzelstücke zusammen

Was können wir also tun, um unsere Konzentration und Aufmerksamkeit zu steigern und dem Gehirn die notwendige Energie zu geben?

Wir zeigen Ihnen optimale Übungen fürs Gehirn und vergessen dabei ihr Brainfood nicht
Ein großes Thema ist die richtige Ernährung für das Gehirn auch Brainfood genannt. Das Gehirn beansprucht nämlich ca. 20% deines Energievorrates. Es ist somit ein wahrer Energiefresser,
um die komplette Leistung des Gehirns abrufen zu können und konzentrierter zu sein.

Wir sehen uns

Ihr ctpm.events Team

+49 (0)221 27744640

Wissenswertes

Teilnahmebedingung

Keine besonderen Voraussetzungen. Ob jung oder alt, jeder ist Willkommen und wird von unseren erfahrenen Dozenten mit ergänzenden Informationen versorgt.

Dauer

Für das ganzjährig stattfindende Event planen Sie bitte rund 6 Stunden ein.

Ausrüstung & Kleidung

  • bequeme Kleidung

Teilnehmer

  • Ticket gültig für 1 Person
  • Das Erlebnis findet in Gruppen statt

Leistung

Fit-Event

  • Wasser, Tee und Kaffee sowie Obst inclusive
  • Durchführung mit einer erfahrenen Gesundheitsberaterin und Mental Coach
  • einen Besuch in der bergischen Salzgrotte
  • Soledrink, um den Mineralstoff Haushalt des Körpers auszugleichen

Agenda

Wie steigere ich meine Gehirnleistung und was kann jeder hier für sich selbst im Alltag tun.

  • Interessante, kurze Fakten zum Thema Gehirn
  • Aufbau und Funktion des Gehirns
  • Aufbau des Gedächtnisses
  • Brain-Food: Welche „Nahrung“ fördert die Gehirnleistung?
  • Kleine sofort umsetzbare Übungen für den Alltag
  • Wie unterstütze ich mit Bewegung mein geistiges Potential?
  • Erste Tipps und Hinweise für das tägliche Training mentaler Leistungsfähigkeit
  • Entspannung in der Salzgrotte

Termine & Preise


Termine auf Anfrage » Tel: +49 (0)221 27744640

Teams & Gruppen

Team’s & Gruppen ab 3 Personen melden sich bitte direkt bei uns und wir erstellen Ihnen ihr persönliches Angebot.

Diese Seminare bieten wir auch als Inhouse – Event an. Somit entfallen für Sie die Reisezeiten und die Seminarteilnehmer können in ihrem gewohnten Umfeld das Gelernte unmittelbar nachvollziehen.

Diese Seite dient als Inspiration, Sie erhalten individuelle Agenda-Vorschläge, wenn Sie uns an ihren Ideen teilhaben lassen.


Termine auf Anfrage » Tel: +49 (0)221 27744640

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