€ 149
Mental Fitness – Privat, im Sport & Business
Gewinner sein, durch starke Gedanken – Mental stark sein, bedeutet gedanklich stark sein. Gedanken sind es nämlich, die entscheiden, ob jemand durchhält oder aufgibt, gewinnt oder verliert oder neue Herausforderungen annimmt.
Denkblockaden auflösen und das Denken in positive und konstruktive Bahnen lenken. Wir helfen Ihnen dabei die eigene Situation zu erkennen und zu beschreiben. Sie werden in der Lage sein, ihre Ziele im Rahmen ihres Potentials zu definieren, dabei schöpfen Sie ihr Fähigkeiten voll aus.
Definition Mentaltraining
Visualisierung und Imaginationsübungen
Erlernen unterschiedlicher Entspannungsübungen
Das eigentliche Mentaltraining
Den Schweinehund überwinden
Entspannung in der Salzgrotte
Die salzhaltige Luft in der bergischen Salzgrotte erleichtert Ihnen gemeinsam mit unserer zertifizierten Entspannungspädagogin den Einstieg in das Füsse Fitnesstraining.
TERMINE & PREISE
individuelle Termine für 2022 auf Anfrage
+49 2266 3076
395€ für Einzelcoaching
465€ pro Paar
149€ je Gast
Lindlar - Salzgrotte
1h
Soledrink
parken am Haus
Startzeit Endezeit freie Plätze ausgebucht
Reservierung per Mail weitere Termine auf Anfrage
exklusives Einzelcoaching Paar/Freunde*innen - Coaching Gruppe (min. 2-6 Gäste)
Besonderheiten
Effekt des Mental Fitnesstrainings
Mental Fit, Herkunft und Potential
Mental Fit – Mentales Training wurde vor einigen Jahren noch in die Ecke der Esoterik gedrängt. Über den Einsatz im Sport hat es eine Akzeptanz in nahezu allen Anwendungsfeldern wie auch im Business gefunden, in denen es um persönliche Weiterentwicklung, Veränderung, Zielerreichung und Leistungsoptimierung geht.
Verstehen was Mental bedeutet
Der Begriff „Mental“ umfasst die Bereiche des Denkens, Fühlens und Wahrnehmens. Das Mentaltraining eignet sich vorzüglich, um negative Gedankengewohnheiten durch eher positive zu ersetzen und es ist eine sehr wirksame Methode, um neue Denk- und Verhaltensweisen einzuüben und zu trainieren.
Gewinner sein, durch starke Gedanken
Mental stark sein, bedeutet gedanklich stark sein. Gedanken sind es nämlich, die entscheiden, ob jemand durchhält oder aufgibt, gewinnt oder verliert oder neue Herausforderungen annimmt.
Aktiv im Salz
Die salzhaltige Luft in der bergischen Salzgrotte erleichtert Ihnen gemeinsam mit der zertifizierten Entspannungspädagogin Susanne den Einstieg in die spannende Welt der Entspannungstechnik: Mental Fit.